「演歌で健康たいそう！エンカサイズ（DVD 1枚）」を販売。楽しみながら健康づくりができる音楽体操のDVDです。

演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました！！アクティブシニアをターゲットに聴いて健康、歌って健康、踊って健康！の３拍子で、楽しみながら健康づくりができる体操DVDです。科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する運動を創案しました。

＜演歌で健康たいそう！エンカサイズの収録内容＞

★Vol- １
収録曲： 道頓堀人情（天童よしみ）、東京五輪音頭（三波春夫）、東京ラプソディー（藤山一郎）（約53分）
★Vol- ２
収録曲： 舟唄（八代亜紀）、月がとっても青いからあ（菅原都々子）、小樽のひとよ（鶴岡雅義と東京ロマンチカ）（約55分）
★Vol- ３
収録曲： 岸壁の母（菊池章子）、あゝ人生に涙あり（里見浩太朗・横内正）、夜霧よ今夜もありがとう（石原裕次郎）（約43分）

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監修： 女子栄養大学　実践運動方法学教授　金子嘉徳
創案： 同　金子嘉徳、同助教　長谷川千里
体操実演： 長谷川千里

＜演歌で健康たいそう！エンカサイズの特徴＞

★アクティブシニアをターゲットに聴いて健康、歌って健康、踊って健康！の３拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操DVDです。
★豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。
★女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた健康づくりに直結する運動を創案しました。
★運動は無理のない範囲で踊れるよう、簡単な運動になっています。
★曲によってストレッチ系、ダンス系、有酸素系・筋トレ系とわかれており、立位と座位の両方ができるようになっています。